সর্বশেষ

আত্মরক্ষার কৌশল প্রশিক্ষণ, বাড়বে মেয়েদের আত্মবিশ্বাস

আত্মরক্ষার কৌশল জানা থাকলে যে মেয়েদের আত্মবিশ্বাস গড়ে ওঠে। এর জ্বলন্ত উদাহরণ হলো ভারতের পশ্চিমবঙ্গের বীরভূম জেলার সাঁইথিয়ার কিশোরী প্রিয়াঙ্কা সিং। স্যালুট জানাতেই হয় এই কিশোরীকে। মার্শাল আর্টের একটি কৌশল তায়কোয়ান্দো জানা এই কিশোরী সম্প্রতি কয়েকজন উত্ত্যক্তকারীকে উচিত শিক্ষা দেয়। গালে চড় আর নাকের তলায় একেবারে মোক্ষম ‘ঘুষি’। উপর্যুপরি কয়েকটা …

Read More »

মেয়েদের সেলফ ডিফেন্স ।

কেমন আছেন সবাই ? প্রচণ্ড ব্যাস্ততায় সময় কাটছে । লেখার মত সময় বের করতেই পারছি না । বর্তমানে মেয়েরা যেভাবে সেক্সুয়াল হ্যারাসমেন্টের স্বীকার হচ্ছেন এটা রীতিমতো আশংকাজনক । প্রতিটি মেয়েকে অবশ্যই অন্তত নিজেকে রক্ষা করার মত কৌশল এবং সাহস রাখতে হবে । মনে রাখবেন একজন আসল পুরুষ কখনোই আপনাকে বাজেভাবে …

Read More »

This is a demo store for testing purposes — no orders shall be fulfilled. Dismiss